Czego potrzebuje wspinacz?
Wspinaczka to wspaniała i wyjątkowa forma aktywności – tak powie każdy wspinacz, który miał już okazję zdobyć przynajmniej jedną żywą skałę. Co więcej, sport też może zacząć uprawiać niemal każdy, kto ma na to ochotę. Nie ma ograniczenia płci, a nawet wieku – pomijając całkiem małe dzieci i schorowanych staruszków. Innymi słowy, pierwszym warunkiem do wspinania się są jedynie dobre chęci. Razem z chęciami powinniśmy zaopatrzyć się w dużą dawkę samozaparcia. To prawda, że zdobycie wysokiej ściany wygląda na dobrą zabawę, ale radość ze wejścia na górę to efekt wcześniejszych, długotrwałych przygotowań. Regularne treningi i wizyty w klubach wspinaczkowych to podstawa. Powinieneś wytrenować zarówno technikę, jak i własne ciało – mocne stawy i mięśnie to podstawa. Warto poruszyć również kwestię finansową. Na szczęście klasyczna wspinaczka nie wymaga wielkich nakładów. Zwłaszcza na początku, gdy przez pierwsze miesiące będziesz zdobywać sztuczne ścianki. Gdy stwierdzisz, że to sport dla Ciebie, czeka się większy wydatek na profesjonalny sprzęt. Jednak bez obaw, nie zrujnujesz domowego budżetu.
Polecane artykuły
Najpierw sztuczna ścianka
Jeśli zainteresował Cię temat wspinaczki, z pewnością z wypiekami na twarzy oglądasz dokonania osób zdobywających najwyższe szczyty w pięknych okolicach przyrody. Wchodzenie po potężnej skale robi wrażenie – niestety nie jest to jeszcze rozrywka przeznaczona dla Ciebie. Wiedz, że każdy z tych podziw
Półautomatyczna asekuracja typu click-up
O nowe rozwiązania na rynku przyrządów wspinaczkowych nie tak łatwo. Kolejne firmy raczej nie wprowadzają rewolucyjnych zmian, a starają się ulepszać znane już metody. Marka Climbing Technology postawiła jednak iść pod prąd i stworzyła nowy przyrząd asekuracyjny. Technologia ta nazywa się click-up i
Profesjonalne chwyty i chwytotablica
Odpowiednia technika wspinania może zredukować pracę mięśni do minimum, tak by każdy kolejny przechwyt wymagał nie tyle siły, co umiejętności. Nie zmienia to jednak faktu, że dobra kondycja wciąż będzie nam potrzebna. Silne mięśnie, ale przede wszystkim wytrzymałe i przyzwyczajone do wysiłku stawy s
Sprzęt, który musisz mieć
Sukces wspinacza zależy nie tylko od jego umiejętności, ale również wybranego sprzętu. Wszystko czego potrzebujesz dostaniesz w sklepach ze sprzętem do wspinaczki górskiej. Często to te same sklepy, w których dostępne są również sprzęty do prac na wysokościach i turystyki górskiej w szerszym znaczen