Profesjonalne chwyty i chwytotablica
Odpowiednia technika wspinania może zredukować pracę mięśni do minimum, tak by każdy kolejny przechwyt wymagał nie tyle siły, co umiejętności. Nie zmienia to jednak faktu, że dobra kondycja wciąż będzie nam potrzebna. Silne mięśnie, ale przede wszystkim wytrzymałe i przyzwyczajone do wysiłku stawy są gwarancją tego, że zdobywanie kolejnych ścian będzie zakończone sukcesem, a nie poważną kontuzją. Przyzwyczajanie stawów i ćwiczenie siły mięśni na samej skale nie byłoby jednak zbyt owocne, ani praktyczne, dlatego powstały chwyty wspinaczkowe oraz chwytotablice, które można zainstalować nawet we własnym domu. Godne polecenia są tutaj przede wszystkim produktu marki Metolius. Łatwo powiesić je niemal w dowolnym pomieszczeniu, często są też elementami wyposażenia sztucznych ścianek. Jeśli dysponujemy ograniczoną przestrzenią chwytotablica będzie dobrym wyborem, jeśli natomiast mamy dużą przestrzeń, warto przemyśleć stworzenie własnej ścianki. Jedno i drugie rozwiązanie pozwoli na skuteczny i tani trening.
Kategorie artykułów
Produkty i usługi dla każdegoNauka i szkolnictwoRolnictwo, zwierzęta i roślinyNieruchomości, zarządzanie budynkami i obiektamiGastronomia, artykuły spożywczeElektronika, AGD, narzędziaTransport, logistyka i pojazdyOchrona zdrowia i urodaMedia i badanie rynkuOpieka i artykuły dziecięceWnętrza - wyposażenie i wystrójUsługi i produkty remontowo-budowlane
Polecane artykuły
Jak efektywność produkcji saszetek wpływa na koszty operacyjne firmy?
Efektywność produkcji saszetek odgrywa kluczową rolę w zarządzaniu kosztami operacyjnymi firm zajmujących się pakowaniem produktów chemii gospodarczej oraz kosmetyków. Optymalizacja procesów pakowania staje się niezbędna w obliczu rosnących wymagań rynku i oczekiwań klientów dotyczących jakości oraz
Sprzęt, który musisz mieć
Sukces wspinacza zależy nie tylko od jego umiejętności, ale również wybranego sprzętu. Wszystko czego potrzebujesz dostaniesz w sklepach ze sprzętem do wspinaczki górskiej. Często to te same sklepy, w których dostępne są również sprzęty do prac na wysokościach i turystyki górskiej w szerszym znaczen
Zaczynaj z trenerem
Wspinanie się to sport nie tylko dla ludzi odważnych, ale również rozsądnych. Jeśli od razu rzucisz się na najwyższe skały, zabierając ze sobą jedynie odwagę i dobre chęci, a zapominając o profesjonalnym sprzęcie i zasadach bezpieczeństwa, najprawdopodobniej Twoja przygoda ze ścianami szybko się sko
Klasycznie czy z ułatwieniami?
Zdobywanie pionowej ściany to prosty cel, które nie wymaga żadnych kodeksów ani skomplikowanych zasad. Jednak z drugiej strony, historia tego sportu pokazuje, że wspinanie się można podzielić na wiele kategorii a samych wspinających się przyporządkować do licznych grup. Jednym z podstawowych podział