Skip to content

cztery-strony.pl

Primary Menu
  • Naturalna forma aktywności
  • Dłonie gotowe do przechwytu
  • Najpierw sztuczna ścianka
  • Pochwal się w sieci
  • Jak spadać to wygodnie
  • Solidne karabinki i ekspresy
  • Tani trening w domu
Read More
Ćwiczenia Turystyka

Pamiętaj o treningu

climbing 11 czerwca 20192 sierpnia 2019

Podobnie jak w innych dyscyplinach sportu, również wspinaczka wymaga wielu treningów. Na tym podobieństwa się nie kończą. Piłkarze, bokserzy czy

Dalej
Read More
Sprzęt Turystyka

Półautomatyczna asekuracja typu click-up

climbing 11 czerwca 20192 sierpnia 2019

O nowe rozwiązania na rynku przyrządów wspinaczkowych nie tak łatwo. Kolejne firmy raczej nie wprowadzają rewolucyjnych zmian, a starają się

Dalej

Ostatnie wpisy

  • Najpierw sztuczna ścianka
  • Jak spadać to wygodnie
  • Klasycznie czy z ułatwieniami?
  • Tani trening w domu
  • Czego potrzebuje wspinacz?

Kategorie

  • Aktywność
  • Ćwiczenia
  • Początki wspinania
  • Sprzęt
  • Turystyka
  • Zdrowie

cztery-strony.pl

cztery-strony.pl © 2019 Theme: Minimal Blocks by Thememattic