Skip to content

cztery-strony.pl

Primary Menu
  • Naturalna forma aktywności
  • Dłonie gotowe do przechwytu
  • Najpierw sztuczna ścianka
  • Pochwal się w sieci
  • Jak spadać to wygodnie
  • Solidne karabinki i ekspresy
  • Tani trening w domu
Read More
Sprzęt Turystyka

Półautomatyczna asekuracja typu click-up

climbing 11 czerwca 20192 sierpnia 2019

O nowe rozwiązania na rynku przyrządów wspinaczkowych nie tak łatwo. Kolejne firmy raczej nie wprowadzają rewolucyjnych zmian, a starają się

Dalej
Read More
Sprzęt Turystyka

Co to jest szpej?

climbing 3 czerwca 20192 sierpnia 2019

Każda profesja i każdy dyscyplina sportu charakteryzuje się własnym językiem. Nie inaczej jest w przypadku wspinaczki. Jednym z podstawowych pojęć,

Dalej
Read More
Sprzęt Turystyka

Najważniejsza jest lina

climbing 9 maja 20192 sierpnia 2019

Nie sposób wyobrazić sobie bezpiecznej wspinaczki bez dobrze dobranej liny. Podobnie jak inne elementy szpeju, liny różnią się kilkoma parametrami.

Dalej
Read More
Sprzęt Turystyka

Sprzęt, który musisz mieć

climbing 9 maja 20192 sierpnia 2019

Sukces wspinacza zależy nie tylko od jego umiejętności, ale również wybranego sprzętu. Wszystko czego potrzebujesz dostaniesz w sklepach ze sprzętem

Dalej
Read More
Sprzęt Turystyka

Woreczek na magnezję

climbing 8 maja 20192 sierpnia 2019

Wspinanie się oznacza zwykle potężny zastrzyk adrenaliny. Wyzwanie, wysiłek i duże wysokości sprawiają, że organizm pracuje na wysokich obrotach. Emocje

Dalej
Read More
Sprzęt Turystyka

Solidne karabinki i ekspresy

climbing 29 kwietnia 20192 sierpnia 2019

Efektywna wspinaczka zależy od dwóch czynników. Pierwszym są umiejętności samego wspinacza. To właśnie dlatego warto zaczynać od sztucznych ścianek i

Dalej

Nawigacja po wpisach

Starsze wpisy

Ostatnie wpisy

  • Najpierw sztuczna ścianka
  • Jak spadać to wygodnie
  • Klasycznie czy z ułatwieniami?
  • Tani trening w domu
  • Czego potrzebuje wspinacz?

Kategorie

  • Aktywność
  • Ćwiczenia
  • Początki wspinania
  • Sprzęt
  • Turystyka
  • Zdrowie

cztery-strony.pl

cztery-strony.pl © 2019 Theme: Minimal Blocks by Thememattic