Jednym z głównych powodów uprawiania dowolnej formy aktywności jest zdrowy tryb życia. Im więcej ruchu, tym lepiej. Mięśnie nie zanikają,

Dobry sprzęt może ułatwić wspinanie i sprawić, że sport będzie bezpieczniejszy. Jednak najważniejszym elementem wyposażenia wpinacza pozostają jego nogi oraz